Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Сметана 15%, Элика Блинчики с Творогом. Mittagessen: Сыр, Колбаса, Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб. Abendessen: Куриные Котлеты, Пшеничная Каша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Фрукты Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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