|
ОТ 83см
ОБ 96см
ОН 58см
ОР 31/29 см
ОГ 98см
Вес 70,9, рост 161
Цель 🎯 55кг
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, 365 Дней Окорочок Куриный. Abendessen: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniyasoboleva's Gewichtsverlauf
|