Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Арахис, Банан. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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