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1423 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Supremo Requeijão Cremoso, Tapioca. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Vigor Margarina, Friboi Hambúrguer Maturatta, Cepêra Catchup Zero, Hemmer Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Alface, Pullman Grand Burger Brioche, Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Florestal Pirulito Coração Vermelho. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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joaowerny's Gewichtsverlauf
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