Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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