Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
93,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Славянка Карамель Мини Джо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной , Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Северодвинск-Молоко Творог 5%, Fish House Снежный Краб, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Славянка Конфеты Фрутландия, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Mittagessen: KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Красный Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Снежный Краб, ABC Горчица Французская, Домашний Вкус Холодец Домашний, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Петровский Пирог с Яблоками. Abendessen: Всё в Дом Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ABC Горчица Французская, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Лаваш Сырный, Петровский Пирог с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Помидоры, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Снежный Краб, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Петровский Пирог с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|