HwaMi0202's Notizen, 27 Jan 24


Diätkalender ansehen, 27 Januar 2024:
1284 kcal Fett: 55,31g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 89,83g.   Mittagessen: 들기름, 청정원 굴소스, 간장, 땅콩 버터, 소고기등심, 청경채, 배추, 숙주나물, 팽이버섯, 닭가슴살, 냉동 블루베리, 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Abendessen: 소갈비살, 웰스토리 쌀밥, 해파리냉채, 문어숙회, YouUs 보쌈수육, 장충동왕족발 찰순대, 부추전, 도토리묵무침, 두부, 잡채, 불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 멸치볶음. mehr...
2744 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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