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Switched from Brazilian Butt Lift to 30 Day Shred. I don't like dancing. Why did buy I BBL???? I do feel sore from the tape, but don't like the dancing. Maybe I'll still do regime but substitute the dance tapes for a kickboxing tape.
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105,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Nature's Promise Unsweetened Organic Soymilk. Mittagessen: Mayonnaise, Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread (Commercial), Navels Oranges, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Boiled Egg. Abendessen: Daisy Sour Cream, Butter, Olive Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Water, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Question Would it be okay to do 25 push ups and 25 squats in a day OR 50 exclusively of each?
29 Okt 15 vom Mitglied: buckeyechick
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29 Okt 15 vom Mitglied: jmb3450
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Thanks. I'll have work way up to 50 push ups in a day.
29 Okt 15 vom Mitglied: buckeyechick
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buckeyechick's Gewichtsverlauf
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