Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Американо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Astoria Бургер Соус, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей. Mittagessen: Просто Мёд , Sporty Печенька, Бизнес Меню Лапша с Куриным Филе, с Приправами и Овощами, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Домашкино Сметана 15%. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tatiana_joy_'s Gewichtsverlauf
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