Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 112,72g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Салат Овощной с Курицей. Abendessen: Перекресток Апельсины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AddiShd's Gewichtsverlauf
|