Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 37,70g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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