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1264 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Сыр Фета, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Тунец в Воде (Консервы), Сельдерей, Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Сельдерей, Говядина Отварная, Помидоры Черри. Abendessen: Макароны Отварные, Сыр Фета, Сельдерей, Говядина Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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3430 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 17 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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AndreiVeselov's Gewichtsverlauf
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