Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Желток Солнца Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Mittagessen: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Витки, Папина Лавка Котлеты из Форели, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Abendessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|