katia1730383's Notizen, 28 Jan 24


Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1500 kcal Fett: 64,38g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 118,62g.   Frühstück: Магнит Хлеб Ядрышко, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Курица по Французски, Магнит Хлеб Ядрышко, Помидоры Черри, Суп Грибной. Abendessen: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Хлебник Хлеб на Сыворотке, Провансаль Майонез. Snacks/Sonstiges: Магнит Сгущенка, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Алтайская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mehr...
23 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katia1730383's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.