Einen schönen Sonntag Abend, wünsche ich Euch Allen 😊
|
93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 19,76g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 32,62g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kartoffelpüree, Knorr Gemüsebrühe, Xucker Erythrit, Weißkohl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|