|
че то 2 дня подряд нажиралась опять, сегодня проснулась вся опухшая, я такой не была даже после нг, хотя я там напилась всего что только можно и нельзя, плюс все тело было ватным до ужаса, хотела голодать весь день, но в итоге решила что это слишком для меня, тк я последний раз голод практиковала год назад точно, если не больше, так что съела 2 кофеты и шоколадку милку🥲 я конечно могла съесть че то адекватное, а не кучу сахара, но это же я)) в итоге вышло 550кк, что можно сравнить с практически отсутствием еды, надеюсь будет отвес, тк вчера весила после всей жрачки аж 57.4, конечно еды я и схавала на этот кг или больше, но все же, меня немного стриггерил этот вес, на 55 завтра не надеюсь, но дай бог чтобы отёки сошли и я буду чувствовать себя уже более комфортно, ну и плюс с утра поем то, что хотела бы седня, но увы я бы опять опухла, а все что с утра съедаю даж не считаю кстати, мне кажется оно за весь день полностью переваривается, хз, ну в общем то как то так дела обстоят, не особо продвигаюсь в своем «похудении» еще и по той причине, что со мной живут родители, а до этого жила только с бабушкой и дедом, тип когда родители щас дома (по некоторым причинам) они оч много еды всякой покупают и я просто не могу не есть ее, так шо еще недельку-2 будет держаться вес в пределах 55, хотя есть вероятность что я вообще его упущу, надеюсь нет….
|
540 kcal
|
Fett: 27,25g | Eiw: 5,68g | Kohlh: 64,95g.
Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Милка Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. mehr...
|
|