Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Апельсин, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фисташки, Миндаль Миндаль, Моя Цена Сыр Пошехонский , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лангустины, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Диана0811's Gewichtsverlauf
|