Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 150,08g.
Mittagessen: 아메리카노, 김코치 무화과 깜빠뉴. Abendessen: 들깨가루, 검은 콩, 양배추, 가메골 김치왕만두, 토마토. Snacks/Sonstiges: 산과들에 다크초코마카다미아. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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