Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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132,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katish40's Gewichtsverlauf
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