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71 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1114 kcal Fett: 41,47g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 92,16g.   Frühstück: Piątnica Skyr Waniliowy, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka Pszenna. Mittagessen: Lidl Bułka Pszenna, Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Złota Rybka Filet z Morszczuka. mehr...
3935 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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