Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Bellezza Моцарелла, Омлет с Молоком, Сахар. Mittagessen: Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мёд, Печенье Мария. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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