|
Завтрак 473 ккал Яблочные оладьи и мед 20 г Кофе
|
1547 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Мерси Шоколад Горький, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Вологодское Яйцо, Голден Яблоко . Mittagessen: Гречка Отварная, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Jan 24 vom Mitglied: irinka 49
|
29 Jan 24 vom Mitglied: про100Звезда
|
советую разобратся в гликемическом индексе, в конце концов не каллораж ключ к похудению а важность гликемического индекса продукта никто не отменял
29 Jan 24 vom Mitglied: hawardoss
|
29 Jan 24 vom Mitglied: Constiente
|
29 Jan 24 vom Mitglied: ekaterinavalneva540
|
Можно рецепт, пожалуйста?
29 Jan 24 vom Mitglied: ms_jee.
|
блин сколько рекламы, вкусно выглядит
29 Jan 24 vom Mitglied: tomo4ka-tu4ka
|
пришлите, пожалуйста, рецепт!
29 Jan 24 vom Mitglied: olga.30
|
29 Jan 24 vom Mitglied: olga.30
|
выглядит вкусно, тоже жду рецепт)
29 Jan 24 vom Mitglied: YashaVS
|
Привет) Уверена, что было очень вкусно. Но чтобы такие оладьи принесли пользу, в них должно быть больше белка, сложных углеводов и меньше простых углеводов. Иначе вечером - увы - будет жор((
29 Jan 24 vom Mitglied: orchid_sher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|