Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Kiwi, Marie Blachère Pain Nordique, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Courges d'Hiver Spaghetti, Pomme, Boeuf Bourguignon. Abendessen: Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Poireau Cuit, U Miel de Fleurs, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Herta Filet de Poulet Roti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Parmesan (Râpé). Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kerfili's Gewichtsverlauf
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