Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, НЕВА Зефир Лянеж, Зеленая Линия Сушки с Маком, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Тирлим Драже Морские Камешки, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Перекресток Пончик с Кокосовой Начинкой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Теос 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка, Гудвилл Крупа Овсяная . Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Приготовленная Тыква, Alpro Миндальное Молоко, Красная Цена Изюм, Сибирские Продукты Отруби, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Перекресток Томатная Паста, Hochland Фетакса. Abendessen: Любятово Галеты с Отрубями, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Global Village Оливки с Анчоусом, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Пицца ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|