Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Чай, Berchtesgadener Land Frischer Schmand, Mix Markt Frischkäse 15%, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Овсяноблин. Mittagessen: Капустный Салат, K-Classic Fischstäbchen, Barilla Farfalle. Abendessen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Walkers Fine Oatcakes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margarita Kon.'s Gewichtsverlauf
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