Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Kind Granola, Publix Unsweetened Applesauce, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas , Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Terry's Chocolate Orange Original, Avocados , Zucchini , 01-25-24 Spaghetti Sauce, Olive Oil , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. Abendessen: Avocados , Kroger Pumpernickel Rye Bread, Vegetarian Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , General Mills Cheerios, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Caribou Coffee Latte - Hot - Medium. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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