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1320 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 109,78g.
Mittagessen: Miss Croc Crisp de Cebola, Shimeji, Brócolis Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mangas, Philadelphia Cream Cheese Original, Macarrão de Abobrinha, Rúcula, Cebolinha Verde, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salmão. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. mehr...
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joaowerny's Gewichtsverlauf
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