Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 105,22g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Dulano Prosciutto Cotto, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Toblerone Toblerone Mini, Nestle Lion Mini, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Milfina Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Getrockneter Apfel, Gebirgsjäger Bauchspeck, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Choceur Winter Mandel, Espresso. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist Halloween!
Und ich bin gerade schwer bepackt mit Kürbis, Turkey (kleine Pute), Süßkartoffel und tütenweise Süßkram für die Jugend, die ab Dämmerung hier Sturm laufen wird heimgekehrt. Jetzt wird aufgeräumt und ein gepflegtes H-Dinner zubereitet. Mit Kürbuskuchen, auf den ich ein Spinnennetz glasieren will.
31 Okt 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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