Diätkalender ansehen, 30 Januar 2024:
1174 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 104,22g.   Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, 🥞 панкейк. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тыква. Abendessen: SPAR Четвертина Куриная Гриль, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...



     
 

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