Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Городецкий Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной, Ларец Сыр Классический, Провансаль Майонез Провансаль, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
таня_АнНи's Gewichtsverlauf
|