Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Увелка Пшено Варёное. Mittagessen: Село Зелёное Фарш, Ашан Хлеб Картофельный, Минтай Запечённый. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Протеин, President Молоко 0,3%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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АнастасияХрю's Gewichtsverlauf
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