|
63.3
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Изюм, Сыробогатов Охотничий Сыр, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Рулет Бисквитный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Пекинская Капуста, Помидоры, Тушенка, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Финики. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
энгельситка's Gewichtsverlauf
|