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128/76_56 BZ_103
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137,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Kartoffelgratin, Bofrost Hirschgulasch. Abendessen: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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