Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, из Лавки Сыр с Орехами. Mittagessen: Банан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Форель Слабосолёная, Цветная Капуста, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Мандарины, Нескафе Кофе 3В1. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Сыр с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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123Екатерина's Gewichtsverlauf
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