|
|
481 kcal
|
Fett: 23,61g | Eiw: 9,95g | Kohlh: 56,83g.
Frühstück: Beurre (Salé), Lidl Pain au Lait, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Tanoshi Algues Nori, Huile d'Olive, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Suzi Wan Nouilles en Nids. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
miam ça a l'air très bon docteur
30 Jan 24 vom Mitglied: youss'f☀️
|
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
30 Jan 24 vom Mitglied: yleger39
|
Tu as l’air top déjà combien mesure-tu on a à peu près au même poids j’ai du mal à perdre mes derniers kilos
02 Feb 24 vom Mitglied: Wish 56
|
Je mesure 1m60 pour 59kilos. Effectivement je suis plutôt proportionné, malgré mon IMC qui m'indique que je devrais "normalement" peser 55kilos. Mais on essaye de passer au dessus d'un chiffre, je préfère essayer de me référer à un ensemble visuel.
04 Feb 24 vom Mitglied: Drey'
|
Oui tu as raison le bien être avant tout ! Moi les chiffres je baisse les bras …
05 Feb 24 vom Mitglied: Wish 56
|
Oui je trouve ça compliqué...et parfois très démotivant.
Il me semble que j'ai stagné autour de 63kilos pendant au moins 2ans. C'est en arrêtant de me pesé que j'ai réussi à atteindre 59kilos en 1an.
Surtout quand tu fais du sport... les chiffres ne sont pas motivants (d'où le fait de me référer à la silhouette).
05 Feb 24 vom Mitglied: Drey'
|
Oui oui tu as raison mais j’ai quand même mon petit rêve inataignablr😌mais tu as raison.
05 Feb 24 vom Mitglied: Wish 56
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|