Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Clover Sliced Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Blue Shirt Bakery Large Wraps, Albany White Buns. Abendessen: Carrots , Cabbage , Woolworths Sunflower Oil, Sugar, White Rice, Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, and Shoulder, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Merlot Wine , Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizelle art's Gewichtsverlauf
|