Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Помидор Сливка, Салат Айсберг, Курица с Рисом, Омлет с Молоком. Mittagessen: Глобус Капуста Маринованная с Болгарским Перцем, Курица Гриль, Курица с Рисом. Abendessen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnaKazz's Gewichtsverlauf
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