Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Brunch: Safari Seedless Raisins, Date. Mittagessen: Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Sweet Potato, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Nola Mayonnaise, Red Delicious Apples, SPAR Cauliflower & Broccoli, Checkers Sweet Chilli Sauce. Abendbrot: Brazil Nuts. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey, Coconut Oil, Carrots , McCain Garden Peas. Snacks/Sonstiges: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies, Tia's Rice Cake Snack Chocolate Delight . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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