Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, Коркунов Конфета, Эконива Сыр Scholl Brunn, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Котлеты из бёдра индейки, Гречка. Abendessen: Каждый День Филе Кальмара, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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