Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Сыр Домашний, Лаваш, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: KDV Нота Бум, Киви, Банан, Гранат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|