Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Egg, Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Tomatoes, Noodles, White Rice, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (Cooked), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Milton's GF Crispy Sea Salt Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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