Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Sandeman Porto, Boni Klaaskoek, Becel Smeerboter, Vermeiren Speculoos, Waldkorn Waldkorn. Mittagessen: AH Pitloze Rode Druiven, Jonagold, Passievrucht, Crownfield Cornflakes, Everyday Magere Yoghurt. Abendessen: Zalm, Verse Pasta (Gekookt), Delicieux Scampi Diabolique. Snacks/Sonstiges: LU Cent Wafers (4,5g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutje.b's Gewichtsverlauf
|