Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 노브랜드 돼지불고기, 도토리묵무침, 김치, 밥. Abendessen: 고추장, 다진 마늘, 농심 너구리, 동원 추억의 부산어묵. Snacks/Sonstiges: 신효 귤향과즐, 해태 후렌치파이 사과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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