Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 230,00g.
Frühstück: Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Terong Balado, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Combro. Mittagessen: Bakwan, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Combro, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Combro, Seblak. Snacks/Sonstiges: Keripik Bayam, Keripik Jagung Tortilla, Es Kuwut, Mie Ayam, Combro, Perkedel Jagung, Rempeyek, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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