Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 10,91g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Abendessen: Hortifruti Goiaba Vermelha, Italac Whey Protein Coco com Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Yoki Sagu. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quel.20067's Gewichtsverlauf
|