Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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51,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана, Сырники, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. mehr...
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1268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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