Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: Pfanner Ace Rosso, Caffè Espresso, Selex Marmellata Albicocche, Delverde Granfetta, Mulino Bianco Primizie (12g), Zymil Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Ritter Sport Fondente Extra, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Pomodoro, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Pane Comune, Verdure al Forno, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: Sapori Cantuccini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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giulioame's Gewichtsverlauf
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