Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Mühlenhof Leicht Schinken, Kaufland Weltmeisterbrot, Rama Culinesse Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Abendessen: Tee mit Milch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bplusbschuster's Gewichtsverlauf
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