Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 274,56g.
Frühstück: Aldi Norpak Lighter, Warburtons Wholemeal Bread. Mittagessen: Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt , Light Mayonnaise, Baked Ham, Chargrilled Chicken Breast Slices, Red Leicester Cheese, Plain Tortilla Wraps. Abendessen: Broccoli, Cauliflower, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Paxo Sage and Onion Stuffing, Roasted Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Grapes, Bananas , Satsuma, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gazzleigh's Gewichtsverlauf
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