Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Meridian Organic Crunchy Peanut Butter, Bananas , Princes Mackerel Fillets in a Spicy Tomato Sauce, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Raspberries , Tesco Blueberry Wheats, Marks & Spencer Whole Scottish Porridge Oats. Mittagessen: Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Activia Fat Free Cherry Yogurt. Abendessen: Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets, Tesco British Brussels Sprouts , Egg. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) , Apples . mehr...
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konstantes Gewicht
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MeGymandMyDiet's Gewichtsverlauf
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